FAJARNUSA.COM—Quarter-life crisis adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan periode krisis emosional dan identitas yang dialami oleh beberapa orang ketika mereka memasuki usia 20-an hingga awal 30-an.
Ini adalah fase kehidupan di mana seseorang mulai merasa cemas, ragu, dan bingung tentang arah hidup mereka, serta merasa terbebani oleh ekspektasi sosial, tekanan, dan tuntutan yang datang dengan dewasa muda.
Pada saat ini, banyak orang merasa bingung tentang siapa mereka sebenarnya dan apa yang mereka inginkan dalam hidup.
Baca Juga: Kekayaan David Beckham Dari Sepak Bola
Mereka sering bertanya-tanya tentang karier, hubungan, dan tujuan hidup mereka.
Quarter-life crisis seringkali disertai dengan perasaan ketidakpastian yang mendalam.Seseorang mungkin merasa cemas tentang masa depan mereka dan merasa tidak tahu arah yang benar.
Selama quarter-life crisis, banyak individu cenderung membandingkan diri mereka dengan teman-teman sebaya atau dengan ekspektasi sosial.
Baca Juga: Karbohidrat Jahat Yang Bermanfaat Untuk Diet
Ini dapat menghasilkan perasaan kurang percaya diri dan merasa tidak mencapai apa yang seharusnya mereka capai.
Beberapa orang mengambil langkah-langkah drastis, seperti mengganti pekerjaan, pindah tempat tinggal, atau mengakhiri hubungan, dalam upaya untuk menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan mereka.
Quarter-life crisis bisa menyebabkan stres, kecemasan, atau bahkan depresi pada beberapa individu.Perasaan yang kuat ini dapat mengganggu kesejahteraan mental dan emosional.
Baca Juga: Amazon Rilis Generasi ke 3 Dari Kacamata Pintarnya, Amazon Echo Frames
Beberapa orang mungkin merasa kesepian atau kesepian karena perubahan dalam hubungan sosial atau kesulitan untuk memahami orang-orang sebaya baru.
Quarter-life crisis sering kali melibatkan pencarian makna yang lebih dalam dalam hidup dan upaya untuk menemukan kepuasan yang lebih besar dalam pekerjaan dan hubungan.
Banyak orang yang mengalami quarter-life crisis kemudian menemukan arah yang benar dalam hidup mereka dengan waktu dan refleksi.